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Wenn das Wetter wechselt: Molke für die Haut

Früher hab' ich dieses milchig-wässrige Getränk mit gehöriger Skepsis angesehen, wenn ich es mal im Reformhaus im Regal antraf. Molke hatte einen Ruf als "Abfallprodukt", da sie bei der Herstellung von Käse und anderen Milchprodukten in Massen anfällt. Und geschmeckt hat es auch nicht besonders, als ich es dann doch mal probierte. Heute weiß ich, dass Molke ein wunderbares Hautpflegemittel ist: besonders, wenn draußen die Witterung ins Herbstliche kippt und wieder deutliche [...] weiter ...

Wellness im Sitzen: der Swopper macht Laune!

Ein wiklich tolles Ding, dieser Swopper! Ein Freund hat ihn mir geschenkt, der es nicht mehr mit ansehen konnte, wie ich auf der Suche nach dem "richtigen ergonomischen Sitzen" vor dem PC immer wieder scheiterte. In einem Werbetext dazu heißt es zu diesem Wunderwerk der Technik: "Auf dem dreidimensional beweglichen Aktiv-Sitz "swopper", der das dynamische Sitzen bürotauglich gemacht hat, bringt man seinen Körper schon beim ganz normalen Sitzen und Arbeiten in Schwung! Vor- und [...] weiter ...

Shiatsu: Tags drauf kann ich Bäume ausreißen!

Gestern hatte ich meine wöchentliche Shiatsu-Behandlung. Annette ist eine erfahrene Praktikerin, die mir im Tausch gegen Design und Pflege ihrer Website regelmäßig Gutes tut. Nun ja, es ist nicht immer nur angenehm, wenn sie mit den angewinkelten Fingerkuppen die Meridiane entlang fährt. Da gibt es Blockaden, wie sie es nennt, die Energie (das Qi) fließt nicht richtig, sie drückt und streicht und harmonisiert so den Energiefluss wieder. Mal ruckelt und zieht sie auch an meinem [...] weiter ...

Für immer jung?? Vom Kampf gegen die Falten

Wenn ich heute vor einem Regal mit Gesichtscremes stehe, fällt ins Auge, dass es jede Menge "Anti-Aging"-Produkte gibt, die versprechen, nachweislich die Spuren der Alterung zu mildern. Recherchiert man das Thema ein wenig, ergibt sich schnell, dass diese "nachweisliche Milderung" im Bereich der hunderstel Millimeter Faltentiefe liegt - also nichts, was man tatsächlich sehen könnte. Und: Wer mal Großmutters Gurkenmaske ausprobiert (einfach dünne Scheibchen auf dem Gesicht verteilen, 15 [...] weiter ...

Spätsommer: Zeit der Erde

Ich hab' mich mal kundig gemacht, was es mit der "fünften Jahreszeit" in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) auf sich hat. Anders als in der westlichen Welt gibt es den "Spätsommer" aus dieser Sicht als eigenständige Jahreszeit. Mir leuchtet das spontan ein, denn der Hochsommer mit seinen manchmal extremen Hitzephasen ergibt ein ganz anderes Fühlen und körperliches Befinden als die Zeit ab Mitte August, wenn es wieder deutlich kühler und wechselhafter wird. Die 5. Jahreszeit [...] weiter ...

Dem Arzt die Zunge zeigen?

Traditionelle chinesische Diagnostik ist Zuwendung pur! Wer kennt es nicht: fünf bis zehn Minuten nur dauert das ?Patientengespräch? in einer durchschnittlichen Arztpraxis. In dieser kurzen Zeit soll man alles berichten, was rund um die je eigenen Beschwerden wichtig ist. Ich vergesse dabei schon mal die Hälfte, denn unwillkürlich fühle ich mich gefordert, mich zu beeilen. Der Arzt stellt ? vielleicht - noch ein paar Fragen, dann verabschiedet er mich mit einem ?Laufzettel? für [...] weiter ...

Im Rasul-Bad ? eine sinnliche Sternstunde

Wenn ich mir mal etwas richtig Gutes tun will, nehme ich ein ?Rasul-Bad?. Als mich meine Schwester zum ersten Mal zu dieser so sinnlichen Begegnung mit Heilerde und Dampf verführte, war ich hin und weg! Wir bekamen einen Teller mit verschiedenfarbigen Heilerden zum Auftragen auf die einzelnen Körperregionen ? bald sahen wir aus wie Schamaninnen inmitten einer Heilzeremonie, hellbeige, ocker und braun ?bemalt?. Eine gute halbe Stunde saßen wir dann im heißen Dampf und vergaßen die Zeit, [...] weiter ...

Im Sommer in die Sauna?

Viele Menschen glauben immer noch, ein Saunabesuch sei nur etwas für wirklich kalte Tage. Doch wahre Saunafreunde wissen: gerade im Sommer hat man mehr davon! Das Wechselbad aus trockener Hitze und feuchter Abkühlung erfrischt und belebt, während ein Nachmittag in der Strandbar ja doch ziemlich schlaff macht. Saunabesuche sind auch die ideale Vorbereitung auf Reisen in heiße Fernen, denn sie fördern die Anpassung an die Hitze tropischer und subtropischer Länder. Bereits nach wenigen [...] weiter ...

Mosel Weinfeste

Bald gehts wieder los. Die ersten Weinfeste finden schon im August statt. Obwohl die Weinernte erst mitte September anfängt gibt es Mosel auf- und abwärts jede Menge zu tun für Touristen die den eigentlichen Grund der Weinfeste nicht kennen. Dieser war Ursprünglich um den neuen Wein zu feiern. Aber den gibt es auch im September erst in Form des Federweisser den, den richten Wein gibt es erst 6 Monate später wenn die Gärung abgeschlossen ist und der Wein nach einer Fasslagerung auf die [...] weiter ...

Mosel Hotels

In Zukunft brauchen Sie nicht mehr in der Mosel schwimmen. Das Hotel zum Kurfürsten in Bernkastel-Kues baut gerade eines der modernsten Schwimmbäder. Ohne lästigen Chlorgeruch wird das Baden und Schwimmen zum echten Wellness Erlebnis :-))

Nordic-Walking-Centrum Bernkastel-Kues Mosel

Die Stadt Bernkastel-Kues geht ihre eignen Wege. Der am 20.05.06 eröffnete Nordic-Walking-Park hat bereits einige Pannen hinter sich. Nun wurde seitens der Stadt das Kueser Nordic-Walking-Centrum aus dem Werbekreis ausgeschlossen. Grund - der Name. Schade eigentlich. Wer hat hier was verstanden?

Hotel Zum Kurfürsten

Sind Sie schon mal während Ihres Urlaubs gestochen worden? Wenn nicht wirds langsam Zeit. TCM ist das neue Zauberwort. Mit dieser sanften Medizin lassen sich so manche gebrechen wegzaubern... oder wegstechen. Wie heisst es so schön probieren geht über studieren.

Mosel Romantik

Wenn Sie nicht nur etwas für Ihre Seele, sondern auch für die Gesundheit tun möchten, sind Sie in unserem Hotel geanu richtig. Mit hoteleigener TCM-Praxis, Beauty- und Wellness-Abteilung haben wir das richtige Angebot für Ihren Entspannungsurlaub. Unser 4-Sterne-Superior-Hotel verfügt über 21 Doppelzimmer, 5 Einzelzimmer und 14 Appartements, die alle über Balkon oder französischen Balkon verfügen. Lassen Sie sich in unserem romantischen, idyllisch gelegenen Haus von unseren [...] weiter ...

Hotel Bernkastel

Wenn Sie nicht nur etwas für Ihre Seele, sondern auch für die Gesundheit tun möchten, sind Sie in unserem Hotel geanu richtig. Mit hoteleigener TCM-Praxis, Beauty- und Wellness-Abteilung haben wir das richtige Angebot für Ihren Entspannungsurlaub. Unser 3-Sterne-Superior-Hotel verfügt über 21 Doppelzimmer, 5 Einzelzimmer und 14 Appartements, die alle über Balkon oder französischen Balkon verfügen. Lassen Sie sich in unserem romantischen, idyllisch gelegenen Haus von unseren [...] weiter ...

Moselwellness

Wenn Sie nicht nur etwas für Ihre Seele, sondern auch für die Gesundheit tun möchten, sind Sie in unserem Hotel geanu richtig. Mit hoteleigener TCM-Praxis, Beauty- und Wellness-Abteilung haben wir das richtige Angebot für Ihren Entspannungsurlaub. Unser 4-Sterne-Hotel verfügt über 21 Doppelzimmer, 5 Einzelzimmer und 14 Appartements, die alle über Balkon oder französischen Balkon verfügen. Lassen Sie sich in unserem romantischen, idyllisch gelegenen Haus von unseren liebenswerten [...] weiter ...

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